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A receitinha do dia é uma saborosa marmita fitness de atum com crosta de quinoa! Separe os ingredientes do atum: 200 g de quinoa 500 ml de água Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 500 g de lombo de atum Azeite para fritar Preparo: Cozinhe a quinoa na água com sal e deixe escorrer. Após, tempere com sal e pimenta a quinoa e o atum e, em seguida, passe o atum na crosta de quinoa. Sele o atum em uma frigideira com azeite quente e retire apenas quando o atum dourar. Deixe descansar e siga para o preparo do molho! Ingredientes do molho: ¼ de xícara de molho shoyu Suco de limão a gosto Vinagre a gosto 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado Cebolinha a gosto Como preparar o molho: Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, despeje por cima do atum. Pronto, a marmita já está pronta! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Inspirada na mensagem motivacional do @cajazeirasdadepressao, finalmente veio aí o FEVEREIROOOOOU ☀️ E como diria nossa fragrância: ACCORDES 😉 Janeiro foi longo, mas esse mês é mais curto! Marca aqui o @ de quem precisa desse gás para começar o mês com bom humor e ótimas notícias 😎👇 Produtos na imagem: Accordes Desodorante Colônia 80ml #QueCheiroTem Seu topo frutado fresco traduz a alegria de viver, enquanto a evolução das notas florais de seu corpo mostra que é possível combinar alegria, suavidade e elegância. As madeiras do fundo são a base necessária para a solidez de uma combinação de notas que cativam e prendem feito um acorde musical vibrante.Entre as notas de corpo de Accordes, destaca-se o Ylang-Ylang por sua característica atemporal, símbolo de classe, presente nas melhores fragrâncias internacionais. #ParaTodosVerem A peça tem um fundo neutro e uma estrutura branca, redonda, com a fragrância Accordes em cima, em destaque. Ao lado, um print de tweet escrito: “Fevereirou! Faça que nem a fragrância da firma: ACCORDES!”. A ânfora de O Boticário está no rodapé. #ahazouboticario #ahazourevenda
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍊 1 pode de iogurte natural desnatado 🍊 1/2 de requeijão light 🍊 1 envelope de gelatina incolor 🍊 50g de damascos secos 🍊 1 xícara (chá) de leite desnatado 🍊 3 colheres (sopa) de geleia de laranja 🍊 300ml de suco de tangerina 🍊 tiras de tangerina para decorar Modo de preparo: 1) no liquidificador, bata o iogurte, o leite, o requeijão, a geleia e misture com a gelatina feita. 2) distribua a mistura em forminhas individuais untadas com azeite e leve à geladeira para firmar. 3) para fazer a calda, deixe os damascos no suco de tangerina por 20 minutos e depois bata até ficar homogêneo. Em seguida, leve ao fogo 1 xícara (chá) de água e as tirinhas da casca de tangerina até abrir fervura. Depois, tire do fogo e deixe esfriar. 4) Desenforme as panacotas e coloque a calda e as tirinhas de tangerina por cima! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #nutricao #viverbem
Quem aqui prometeu curtir novos desafios com os amigos em 2020? O Boti tem a fragrância certa para acompanhar vocês nessa promessa. O Uomini Moto Soul está com 50% de desconto na #BotiPromo. Aproveita e marca aqui ? o nome de quem está contigo nessa. Produto na foto: Uomini Desodorante Colônia Moto Soul #pracegover #pratodosverem: foto de duas mãos masculinas segurando um Uomini Moto Soul. A mão esquerda está segurando a parte inferior da embalagem, a direita está segurando a parte superior do produto. O fundo da imagem é composto por uma parede de lambe-lambe que tem um sol ilustrado em cima de grafismos geométricos nas cores branco e azul. Um desenho de uma ânfora, símbolo do Boticário, está no canto superior direito.
Essa receita é super prática, gostosa e fica pronta em 50 minutinhos. Bora pra cozinha? 👩‍🍳INGREDIENTES MASSA: 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de leite 1 colher de sopa de fermento em pó 12 colheres de sopa de farinha de trigo 3 ovos 3 colheres de sopa de queijo ralado RECHEIO: 2 latas de atum 100 g de azeitonas picadas 1 colher de sopa de azeite 1/2 lata de milho 1/2 lata de ervilha 1/2 tomate picado 1/2 cebola picada 1/2 pimentão picado 1/2 maço de coentro ou cheiro verde picadinho 👩‍🍳MODO DE PREPARO MASSA: Bata tudo no liquidificador. RECHEIO: Misture tudo e reserve. MONTAGEM: Despeje a metade da massa no tabuleiro, jogue todo o recheio e despeje a outra metade da massa por cima do recheio, leve ao forno até estar dourada. Sirva e bom apetite! #tortadeliquidificador #atum #tortadeatum #tortafofinha #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
A gente sacode a poeira e dá a volta por cima! ? #beleza #engracado #ahazou #frase #cabelo #unhas
Os dois tratamentos são usados na remoção de pelos, mas são realizados de formas diferentes. A EPILAÇÃO é feita com cera quente ou fria, laser, pinça, entre outras técnicas. Diferente da DEPILAÇÃO, que é feita com laminas e cremes depilatórios. Outra diferença, é que a epilação remove os pelos até a sua raiz, enquanto a depilação só retira por cima. Então, qual é a sua favorita? #AhazouBeauty #depilação #epilação #tratamento #beleza #AhazouBeauty
Pronta para ter unhas perfeitas sem precisar sair de casa? Conheça o Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una, seu mais novo aliado diário. ✨ Com alta concentração de ingredientes naturais, fortalece e protege as unhas, prevenindo contra quebras. Além disso, ele hidrata, amolece e reduz o crescimento de cutículas. Incrível né? O resultado é unhas bem cuidadas e fortalecidas desde a primeira aplicação. 💅 Salve esse conteúdo e comece a aplicar os truques! #NaturaUna #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro imagens. Na primeira imagem temos uma modelo, em plano fechado. Ela usa uma make leve, com as maçãs do rosto marcadas, uma blusa de cor bege e olha para a câmera. No canto superior direito temos a frase "Como usar o Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una em 3 passos. Vem ver!". Na segunda imagem temos duas mãos em destaque, uma por cima da outra. No canto inferior direito da imagem temos o texto: "Aplique sobre as unhas e cutículas, massageando em movimentos circulares até que o produto seja totalmente absorvido.". Na terceira imagem, temos duas mãos entrelaçadas. As unhas estão feitas com um esmalte de tom escuro, puxando para o marrom. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Antes da esmaltação, retire o resíduo do produto. Assim, você garante maior adesão do esmalte às unhas". Por último, temos uma imagem com cinco bisnagas do Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una. No canto superior esquerdo temos o texto: "Para otimizar os efeitos do Sérum, experimente aplicá-lo antes de dormir!". #AhazouNatura #ahazourevenda
Estenda tuas mãos sobre mim. E me ajude, a passar por cima de todos os obstáculos da vida. ❤ #AhazouFé #deus #gospel #igreja #biblia #jesuscristo #cristo #brasil #palavradedeus
Quer dar um up no seu delineado? Siga essas dicas para fazer um delineado gráfico maravilhoso e deixar a suas makes mais ousadas e estilosas: ? Primeiro de tudo: escolha o tipo de delineador de sua preferência, pode ser líquido, em gel etc. ✨ Dica de ouro: para quem ainda não domina a arte do delineado e está começando agora, a caneta delineadora de ponta fina vai ser sua melhor amiga! ❤️ ? Escolha o seu trucão: com o seu delineador favorito em mãos, agora é a hora de começar! Para te ajudar a fazer as linhas perfeitas, você pode usar uma fita adesiva no cantinho dos olhos para ajudar a deixar o traço retinho e simétrico. Outra opção é fazer um "rascunho" antes! Primeiro, trace o delineado com um lápis de olho bem fraquinho, assim você pode errar e limpar sem ter medo de manchar tudo. Depois de pronto, é só passar por cima com o delineador. ? Não se preocupe em deixar perfeito logo de cara! Quando acabar, você pode corrigir e moldar as linhas com o corretivo em um pincel pequeno ou um cotonete com demaquilante. ? E por último e não menos importante: Vá com calma! Fazer delineado é uma questão de treino! Se não deu certo desta vez, continue tentando. ❤️ #dica #delineador #delineadografico #tendencia #maquiagem #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiadora #dicademake
⚠️ Parece fácil, mas muita gente erra. A escova deve fazer movimento circulares ou verticais, da gengiva para fora, e repetir o movimento por cerca de 10 vezes, a cada 2 dentes. Na parte de cima dos dentes, escova-se fazendo o movimento de vai-e-vem. Ah, e não se esqueça de escovar a língua também! ?#ahazou #ahazouodontologia #dentista #dentist #odontologia #procedimentosodontológicos #lentedecontatodental
A henna que usamos nas sobrancelhas também precisa de cuidados após a aplicação. São eles: 1. Não lavar o rosto no primeiro dia do procedimento. O ideal é usar lenços de limpeza sem passar na sobrancelha. 2. Não esfregar as sobrancelhas com toalhas após o banho, isso faz com que a henna seja removida mais rápido e consequentemente durando menos tempo. 3. Não passar lápis por cima das sobrancelhas enquanto elas estiverem com henna. 4. Não passar cremes muito hidratantes no rosto nos primeiros dias, ou ficar esfregando as sobrancelhas, pois a oleosidade faz com que o pigmento saia mais rápido. #henna #sobrancelhas #ahazouapp #designdesobrancelhas #dicas
O plopping é uma técnica super simples, feita para tirar o excesso de umidade, e traz resultados magníficos pras madeixas crespas e cacheadas sendo uma ótima opção para quem gosta de definição. Confira o processo: - Você vai precisar apenas de uma camiseta/tecido de algodão (não pode ser toalha de banho, pois causa frizz) e um creme para pentear. - Depois de lavar o cabelo, amasse ele com o tecido para retirar o excesso de água e passe o creme de pentear. - Em seguida, abra o tecido em uma superficie plana e com a cabeça para baixo, coloque todo o cabelo em cima. - Enrole os dois lados do tecido, como se estivesse enrolando um bombom. - Amarre o tecido para trás, formando uma touquinha e deixe por 20 minutos. Quando soltar o cabelo, seus cachos vão estar super definidos e bem sequinhos. Super simples ne? #cachos #crespos #finalização #plopping #bandbeauty #ahazou
🥥Crumble: 🔸100g de aveia 🔸4 colheres de sopa de pasta de amendoim 🔸3 colheres de sopa de açúcar demerara ou açúcar de coco 🔸2 colheres de sopa de óleo de coco 🍎Maçãs: 🔸4 maçãs Fuji 🔸4 colheres de mel 🔸1 pitada de canela em pó 🍌Sorvete de banana: 🔸6 bananas bem maduras, congeladas e cortadas em rodelas 🔸50g de leite de coco (de preferência em pó) 🔸Colher de chá de óleo de coco 🔸50g de açúcar demerara ou de coco PREPARO: 🔸Sorvete: Bater todos os ingredientes no liquidificador ou no processador. Depois, guarde no freezer por alguns minutos para pegar mais firmeza. 🔸Misture todos os ingredientes do crumble com as pontas dos dedos até formar uma farofinha homogênea. Reserve. 🔸Em uma travessa refratária (que irá ao forno) pique todas as maçãs em cubos, não precisa descascar, e misture bem com o mel e a canela em pó. Depois, coloque a farofinha por cima. 🔸Leve ao forno à 180º por aproximadamente 20 minutos ou até dourar. Depois, é só servir quentinho com o sorvete de banana. #ahazoutaste #sorvete #banana #crumble #receita #dica #maçã #CrumbledeMaçã #hortifruti #veggie #vidasaudavel #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #culinaria
Mulher, você é única! Inteligente, esforçada e sempre pronta para dar a volta por cima. Por isso nós preparamos um convite especial para você. #Mulher #ahazou #Semana
Produtos líquidos e cremosos como base e corretivo precisam ser selados. O que isso quer dizer? É preciso aplicar uma camada de pó por cima deles, para acontecer essa selagem e impedir que o produto embaixo se mexa durante o dia, resultando em manchas ou até saindo totalmente a make! #pó #maquiagem #dicademake #ahazou #makeup

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